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receitas e notícias

Farofa de Natal
Farofa de Natal

 

Ingre­di­en­tes: 240g de faro­fa da Uná 100g de cogu­me­los paris ou portobello 50g de azei­to­nas pre­tas sem caroço 20g de man­tei­ga ghee ou óleo de coco extravirgem 5g de pápri­ca defumada   Modo de preparo: Lim­pe e higi­e­ni­ze os cogu­me­los. Cor­te-os em peda­ços bem pequ[...]
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Salada coob veggie
Salada coob veggie

Uma ousadia de sabores

Ingre­di­en­tes: 1/2 xíca­ra de alfa­ce cres­pa rasgada 1/2 xíca­ra de alfa­ce ame­ri­ca­na rasgada 1/2 beter­ra­ba em fati­as finas 1 xíca­ra de shi­me­ji branco 1/2 xíca­ra de shitake 1 toma­te sem as sementes 1/2 xíca­ra de abacate 3 cas­ta­nhas do Pará raladas 1/2 colher de chá de[...]
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Salada marroquina
Salada marroquina

A companhia que todo prato merece

Ingre­di­en­tes: 1/2 maço de couve-flor 1 xíca­ra de qui­noa em grãos 1 xíca­ra de grão de bico 3 colhe­res de sopa de uvas passas 3 colhe­res de sopa de amên­do­as laminadas 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa de sal­si­nha picada 1 cenou­ra cor­ta­da em cubi[...]
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Ketchup de goiaba
Ketchup de goiaba

Para alegrar todas as idades

Ingre­di­en­tes: 800g de pol­pa de goiaba 600g de molho de toma­te caseiro 200g de cebo­la roxa 10g de óleo de coco extra virgem 60g de açú­car mascavo 10g de vina­gre de maçã 3g de alho 8g de sal mari­nho moído 1g de cane­la em pó 1g de noz moscada Modo de preparo[...]
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